富士山攻頂懶人包：別鬧了！誰說一定要當勇者？教你用耍廢模式征服富士山！
想挑戰富士山，但又怕鐵腿操死自己？這篇就是你的救星！不只告訴你注意事項，還讓你笑著登上日本最高峰，順便拍爆美照！
欸，認真der？富士山捏！
富士山欸！是那個課本上、明信片上，永遠都戴著白帽子的火山大叔欸！想到要爬他，就覺得腿軟？別怕！我也是從躺在沙發上的肥宅進化來的，誰說一定要當勇者才能爬富士山？今天就來分享我的「耍廢登山術」，保證你輕鬆攻頂，還可以順便拍到一堆網美照，爽度爆表！
登山前，先別急著買裝備，給我「ㄎㄧㄤ」起來！
很多人一想到登山，就開始瘋狂買裝備，好像要參加什麼生存遊戲一樣。先等等！冷靜點！爬富士山又不是去南極，不用搞得這麼誇張啦！
- 保暖衣物： 雖然是夏天，但山上可是會冷到你皮皮挫的！一件好的保暖衣物絕對是必備，像是發熱衣、刷毛外套、羽絨背心等等，洋蔥式穿法才是王道！我上次爬的時候，就因為太鐵齒穿太少，結果半夜冷到睡不著，只能靠狂喝熱湯取暖，超悲劇！
- 雨具： 山上的天氣就像變臉一樣，說變就變！一件輕便的雨衣或防水外套絕對不能少，不然淋成落湯雞就不好玩了！
- 登山鞋： 這很重要！如果你不想走到腳底起水泡、鐵腿到爆，一雙合腳的登山鞋絕對是必須的！最好是高筒的，可以保護你的腳踝，避免扭到。
- 登山杖： 登山杖可以幫你省力不少，尤其是在下坡的時候，可以減輕膝蓋的負擔。不過如果你是喜歡「放飛自我」的人，也可以選擇不帶，享受一下「自由落體」的快感（誤）！
- 頭燈或手電筒： 如果你想看日出，就一定要摸黑爬山，這時候頭燈或手電筒就是你的好朋友了！記得要帶備用電池，不然走到一半沒電就GG了！
- 水和行動糧： 水是一定要帶夠的！山上可是沒有便利商店的喔！行動糧可以帶一些巧克力、能量棒、餅乾等等，隨時補充體力。我個人很愛帶乖乖，爬山就是要乖乖的嘛！
- 防曬用品： 山上的紫外線可是很毒辣的！防曬乳、帽子、太陽眼鏡都要準備好，不然曬黑就算了，曬傷就更慘了！
- 高山症藥物： 如果你對高山症比較敏感，可以先去看醫生，請醫生開一些預防高山症的藥物。
登山路線怎麼選？菜鳥也能輕鬆上手！
富士山有四條登山路線：吉田線、須走線、御殿場線、富士宮線。每條路線的難度和景色都不太一樣，你可以根據自己的體力和喜好來選擇。
- 吉田線： 這是最受歡迎的路線，也是最多人選擇的路線。沿途的設施比較完善，風景也比較美，適合第一次爬富士山的人。不過人也最多，假日的時候可能會塞車。
- 須走線： 這條路線的景色比較原始，也比較安靜，適合喜歡挑戰的人。不過這條路線的坡度比較陡，也比較長，需要比較好的體力。
- 御殿場線： 這是最長、最難的路線，適合登山經驗豐富的人。這條路線的景色也很壯觀，可以看到富士山的全貌。
- 富士宮線： 這是最短的路線，但也是最陡的路線。這條路線的景色也很美，可以看到富士山的火山口。
我第一次爬富士山的時候，就是選擇吉田線。雖然人很多，但沿途的風景真的很美，尤其是看到雲海的時候，真的會覺得一切的辛苦都是值得的！
登山途中，別只顧著埋頭苦幹，給我抬頭看看風景！
爬富士山絕對不是一場競賽，不要只顧著埋頭苦幹，忽略了沿途的美景。
- 雲海： 這是富士山最美的景色之一！當你爬到一定的高度，就可以看到腳下是一片白茫茫的雲海，就像置身在仙境一樣。我上次看到雲海的時候，簡直感動到快哭了！
- 日出： 在富士山上看日出，絕對是一生難忘的體驗！當太陽從雲海中冉冉升起，照亮整個大地，那種感覺真的是筆墨難以形容！
- 星空： 如果你選擇在山上過夜，就可以看到滿天的星斗！在沒有光害的山上，星星看起來特別的明亮，就像一顆顆鑽石一樣。我上次看到流星的時候，還默默許了一個願望呢！
- 高山植物： 富士山上生長著許多獨特的高山植物，像是富士櫻、富士石楠花等等。這些植物雖然不起眼，但卻充滿了生命力，它們在嚴酷的環境下依然努力生長，真的是很勵志！
高山症是什麼？不要輕忽它！
高山症是爬高山最常見的問題之一，它會讓你頭痛、噁心、想吐、呼吸困難等等。如果沒有及時處理，可能會危及生命。
- 緩慢上升： 這是預防高山症最有效的方法。不要一下子爬太快，要讓身體有時間適應高度。
- 多喝水： 多喝水可以幫助身體排出多餘的二氧化碳，減輕高山症的症狀。
- 避免劇烈運動： 劇烈運動會消耗更多的氧氣，加重高山症的症狀。
- 服用高山症藥物： 如果你對高山症比較敏感，可以先去看醫生，請醫生開一些預防高山症的藥物。
- 不要硬撐： 如果你出現高山症的症狀，一定要及時休息，不要硬撐。如果症狀沒有改善，就要立刻下山。
我曾經有一個朋友，他仗著自己年輕力壯，硬是衝到山頂，結果高山症發作，差點昏倒。幸好他及時下山，才沒有發生更嚴重的問題。所以說，不要輕忽高山症，安全第一！
攻頂之後，才是真正的挑戰！
當你終於爬到富士山頂，看到那個小小的火山口時，一定會覺得很有成就感！但是，攻頂之後，才是真正的挑戰！
- 下山： 下山比上山更累！因為下坡的時候，膝蓋要承受更大的壓力。所以，一定要慢慢走，不要貪快。
- 防曬： 山頂的紫外線更強！一定要做好防曬措施，不然曬黑是小事，曬傷就慘了！
- 保暖： 山頂的風很大！一定要穿夠衣服，避免感冒。
- 垃圾： 自己的垃圾自己帶下山！不要留下任何垃圾，破壞環境。
富士山，不只是座山，更是一段回憶！
爬富士山真的是一段很棒的回憶！雖然很累，但當你看到那些美麗的景色，就會覺得一切的辛苦都是值得的！而且，爬完富士山，你也會覺得自己變得更勇敢、更堅強了！
所以，不要再猶豫了！趕快約你的朋友，一起去挑戰富士山吧！記得，不要忘了帶相機，拍下那些美麗的瞬間！
偷偷告訴你…一些登山小撇步！
- 早點出發： 越早出發，可以避開人潮，也可以有更多的時間欣賞風景。
- 慢慢走： 不要急著趕路，慢慢走才能欣賞沿途的美景。
- 多喝水： 多喝水可以保持身體的水分，減輕高山症的症狀。
- 多休息： 累了就休息一下，不要硬撐。
- 保持愉快的心情： 爬山就是要開開心心的，不要给自己太大的壓力。
- 記得跟山神打招呼： 這是很重要der！
最後的murmur…
爬富士山真的是一件很棒的事情，希望大家都可以平安順利的完成這個挑戰！記得，安全第一！還有，不要忘了拍美照，回來跟我分享喔！ 祝大家登山愉快！