日本超市爆買全攻略｜便宜又好吃，小資旅人也會淪陷！
你以為去日本一定要大魚大肉或排高級餐廳嗎？NONONO～小資如我，走進日本的超市就像走進天堂，不誇張，我可以在裡面逛兩小時，只為了挑到一個最划算又美味的飯糰。這篇不會跟你講什麼「最強排行榜」，因為我想跟你聊聊那些我真的吃過、回購過、甚至回台灣還念念不忘的小東西們。
超市就像療癒空間，我每次都逛到忘記時間
不是說真的窮到只能吃便利商店或超市，而是超市的選擇實在太精彩了！尤其像我這種不愛人擠人、預算有限、但又嘴巴很挑的人，超市根本是我的寶藏地圖。從關東到關西，我跑過不少地方，發現其實超市賣的很多東西不只是便宜，還有種家的味道，吃完會有種「啊～原來簡單就可以這麼幸福」。
熟食區：炸雞、可樂餅真的不是唬人的
第一次在超市吃到炸雞是在大阪，那時候只是想買點東西墊肚子，結果被炸雞香氣整個勾過去。你以為是冷掉的油膩炸物嗎？不！它竟然還是酥的！一盒大概200多日圓，我差點站在超市裡落淚。還有可樂餅（コロッケ），口感超鬆軟，配上微甜的馬鈴薯餡料，完勝某些連鎖店。
壽司、飯糰：便宜又會上癮
我一開始對超市壽司沒什麼期待，心想便宜又不是現做的，能好吃到哪去？結果完全被打臉。尤其傍晚打折時，常常看到上班族或婆婆媽媽整個圍過去搶壽司，彷彿是什麼寶藏一樣。我吃過鮭魚卵+鮭魚生魚片雙拼的那種，嘴巴裡幸福炸開。還有飯糰，每個超市都有不同口味，有一次在北海道吃到蝦鬆口味，當下覺得自己根本找到新大陸。
甜點小點心：便宜又精緻，超市甜點很可以
甜點控請注意，超市的蛋糕、布丁、團子真的不能錯過。尤其是PABLO的迷你起司塔，有些地方的超市竟然有進，一個小小的、價格也很親民，吃完我立刻後悔沒多拿幾個。還有抹茶系列的布丁、紅豆涼糕什麼的，每次吃完都想拍手。
泡麵、湯包類：戰備糧食也能吃得開心
我有個怪癖，就是每次出國都會買當地的泡麵回飯店當宵夜，日本泡麵選擇多到眼花撩亂，什麼味道都有。有一款味噌拉麵湯頭超濃，我後來在東京的某家LIFE超市看到便宜特價，一口氣搬了五碗。還有那種一包裝的小湯包，只要加熱水就有味噌湯，冬天喝下去超暖。
飲料、優格、牛奶：日本牛奶讓我懷疑我以前喝的是什麼
說真的，我第一次喝到北海道產的鮮奶時，我心裡的聲音是：「這是鮮奶嗎？這不是甜點嗎？」超濃郁！還有什麼飲料果汁之類的，像柚子茶、葡萄汽水之類的包裝都超可愛，光看就想買。每次去超市我都會站在飲料櫃前面掙扎很久，想全包但行李箱不給力。
冷凍食品：省錢的秘密武器
曾經有段時間，我在日本長住，每天都要想吃什麼，那時我最愛的就是冷凍餃子跟炒飯。一包價格合理，重點是品質不差！還有那種冷凍烏龍麵，加個蛋跟青菜就是一頓超豐盛的宵夜。某次住Airbnb還自己煮過超市買的冷凍章魚燒，朋友吃完都說我廚藝變好了，其實只是買對東西而已。
零食類：絕對會爆買到行李箱關不起來
不誇張，我曾經在一間小超市買到行李箱快爆掉，尤其是那種限定口味的洋芋片、巧克力棒、還有小包裝的米果超適合當伴手禮。像我個人最愛那種柚子胡椒口味的仙貝，鹹香鹹香又不會太硬，根本配茶神器。
水果區：日本蘋果真的很值得買
雖然很多人說日本水果貴，但其實超市裡的那種家庭裝蘋果、香蕉什麼的都很合理，重點是品質真的好。有一次我買了一整包蘋果回飯店切，結果朋友吃完立刻說：「這真的不用配蜂蜜欸！」那香氣、那甜度，根本是天堂。
個人心得總結一下（不是結語喔）：
逛日本超市真的有一種上癮感，除了便宜、選擇多、味道好，還有那種「挖寶感」。就算只去日本短短幾天，我也一定會空出一段時間好好在超市流連忘返，因為每次都有新發現。重點是，小資族也可以吃得超滿足，不用排餐廳、不用搶訂位，輕鬆又自在。
如果你有去過什麼超市被某個食物驚艷到，也歡迎來留言一起交流，或許我們可以組一個「超市美食探索隊」哈哈。畢竟，懂得在超市挖寶的人，才是真正懂吃生活的人吧！