日本自由行穿搭大作戰｜四季行李怎麼帶？這篇讓你打包不再焦慮！
每次去日本都像在參加穿搭挑戰賽？這篇幫你破解春夏秋冬的穿搭心法，還有我的行李打包慘痛經驗和超實用小技巧，讓你每次出國都能美得剛剛好、穿得剛剛暖！
你有過那種行李箱快爆炸，結果到當地還是覺得沒衣服穿的慘痛經驗嗎？
我有，超級有，特別是去日本這種一年四季分明、氣候瞬息萬變的國家，每次出門都像要玩一場服裝選秀。我記得有一年春天去東京，心想應該暖了吧，結果遇上寒流，整個人抖到不行，只能狂奔Uniqlo買發熱衣和外套，超級臨時。後來我學聰明了，開始整理一份屬於我自己的「日本四季穿搭攻略＋行李打包清單」，今天就來跟你分享我的私藏筆記！
先說重點：日本真的有四季，季節感很強。
不像台灣春秋很短，日本的四季分得很清楚，氣候變化也比較激烈。要是穿錯，真的會想打包回家！
【春天｜三月到五月】
春天的日本說溫暖不算溫暖，尤其是早晚還是冷的。
別以為看到櫻花就是短袖的季節，那是觀光照片在騙人！
我曾經三月中去京都，白天約十度，晚上甚至下過一場小雪。那次我穿著單薄針織外套想說春天嘛，結果冷得像瘋子。還有一次四月初在東京賞櫻，因為白天陽光不錯穿得比較輕薄，結果晚上被風吹到發抖，只好躲進便利商店狂喝熱可可取暖。
🌸我的穿搭心法：
- 上半身：發熱衣＋長袖T＋薄針織或薄外套
- 下半身：長褲、厚絲襪配裙子也行
- 外套必帶：風衣或薄大衣
- 配件：圍巾絕對是救命法寶，又輕又暖
🎒行李清單tips：
- 多層次穿搭是王道，早晚溫差大
- 發熱衣記得帶個兩三件
- 帽子或圍巾很輕但超實用，記得帶
【夏天｜六月到八月】
夏天的日本，是個熱得要命又超會出汗的季節。
而且東京、大阪這些城市濕度高到讓你走一圈像去洗過三溫暖。
我有一年七月初去大阪，白天36度、體感超過40度，根本不想動！結果拍照臉都是反光的油＋汗，整個人快融化。還好我那次有帶換洗衣服，不然整趟旅程一定臭到爆炸。
☀️我的穿搭心法：
- 輕薄透氣材質（棉麻、快乾材質最棒）
- 不要穿太貼身的衣服，流汗會超不舒服
- 長裙或寬褲很適合遮陽又不悶熱
- 不建議穿太短的衣服，怕曬＋日本人穿著偏保守
🎒行李清單tips：
- 一定要帶止汗用品、濕紙巾、隨身小風扇
- 一天一套衣服是基本盤，出汗量真的驚人
- 小巧摺疊傘＆墨鏡也是好夥伴
- 如果你怕曬，記得帶薄外套或罩衫
【秋天｜九月到十一月】
秋天是我最愛的日本季節，天氣舒服、風景漂亮、穿搭又超好看！
大概十月中以後就會開始變冷，像我那次十月底去輕井澤，白天還行但早晚超冷，一定要穿大外套。秋天的日劇、雜誌封面都超時髦，感覺自己隨便穿都像走在銀座街頭的時尚路線。
🍁我的穿搭心法：
- 襯衫＋針織衫＋風衣或小外套
- 深色系的裙子搭絲襪很有秋感
- 皮鞋或靴子很加分，但記得走久了會痛…
🎒行李清單tips：
- 秋天的重點是質感，不需要太厚但要有層次
- 建議一件大外套＋一件厚針織
- 傘還是要帶，有時天氣變化快
- 如果會走很多路，鞋子選輕便一點的比較聰明
【冬天｜十二月到二月】
日本的冬天真的會冷，而且是那種風一吹會鑽進骨頭裡的冷。
我第一次冬天去札幌，原本穿著厚羽絨衣自信滿滿，結果鼻子凍到紅、耳朵幾乎沒知覺，腳趾還被雪水泡到快失溫（還不是穿錯鞋啦）！
所以冬天去日本的朋友們，裝備真的要準備好，不能只靠氣勢！
⛄我的穿搭心法：
- 羽絨外套是基本款，不管好不好看都要保暖
- 裡面可以搭發熱衣＋針織衫＋保暖褲
- 下半身如果穿裙子記得穿加厚絲襪或刷毛內搭
- 脖圍、手套、毛帽一樣都不能少
🎒行李清單tips：
- 日本很多地方室內很暖，記得穿可以脫的分層
- 鞋子要防滑防水，雪地超滑我有摔過兩次…
- 暖暖包真的超級有用，買一堆貼身貼鞋裡都行
- 可以帶口罩保護臉，風太大會刺痛
【番外篇：通用行李打包小技巧】
🧳我自己的打包小撇步，分享給你們：
壓縮袋是人生摯友
每次都會帶2~3個壓縮袋，厚衣服一塞就變薄！而且還能分類乾淨衣服、穿過的衣服。多用途單品
像是可以當圍巾也可以當披肩的薄毯、可以睡覺用也能在飛機上保暖，一物多用省空間。行李箱裡放一個小折疊袋
買太多東西的時候就能立刻變出第二個包包，不用硬塞回原本行李箱。備用藥&護理用品要帶齊
感冒藥、腸胃藥、退燒藥、貼布這些都很重要，尤其是冬天很容易感冒，日文說不清就靠自己準備。女生小物：小電棒、卸妝棉、暖暖包
日本的旅館有些沒有吹風機，或者風力太弱，我會自己帶小電棒，早上整理頭髮才不會像瘋婆子。暖暖包隨時備用也能當心靈安慰。
旅行不只是照片打卡跟吃美食，穿得舒服又好看真的會讓心情大大加分！
希望這篇可以讓你少踩一點我踩過的雷，打包行李的時候不再焦慮，出門每一刻都自信又自在。
我知道穿搭這件事很主觀，但日本的氣候真的不是鬧著玩的，寧願多準備點，也不要到當地急得跳腳亂買（那個價錢真的會心痛！）
如果你也有穿搭糗事，歡迎來留言跟我分享，我們一起當個會穿、會旅行的聰明旅人！