日本最舒服的療癒行程就是這樣！泡溫泉、看風景、耍廢才是正經事
有時候不是不想努力，是身心靈真的需要放空一下啊！這次的日本行，我決定徹底擺爛——不是在城市裡狂奔打卡、不是排景點排到失去靈魂，而是選了一條最chill的路線，溫泉、美景、慢步調，三大療癒關鍵，直接洗滌一整年的疲憊！
從下飛機那一刻開始，我就跟自己說：這趟就是要慢、要鬆、要舒服，不給自己太多行程壓力。說真的，之前那種一天跑五個點、三餐還要踩點美食名單的玩法，我真的累了…不是不好玩，是玩完回去比上班還累。這次改走佛系之旅，超推！
第一站我選了箱根，因為太久沒泡溫泉，全身都在吶喊「給我一個溫熱的擁抱！」從新宿搭車過去的路上，一路風景美到像在看電影，尤其開進山裡後，整片綠意真的是讓眼睛瞬間療癒。到了溫泉旅館check in後，我只做了一件事：立刻換浴衣直奔露天風呂！
那種邊泡邊看山景的爽感，真的不是用文字可以形容的。尤其晚上氣溫低一點、空氣超清新，我泡著泡著就覺得世界很美、生活也沒那麼難了。你們懂嗎？就是那種「我願意在這裡住到老」的感動。然後泡完走回房間時，旅館已經幫我準備好滿滿一桌會席料理，我連手機都懶得拿起來拍照，整個人只想大口吃完再去床上滾成壽司。
隔天醒來，一打開窗看到晨霧繚繞，山景美到我差點以為自己還在夢裡。旅館的早餐也很樸實卻好吃，什麼小魚乾、味噌湯、烤鮭魚，每一口都像媽媽用心準備的感覺。吃飽後我在附近隨便走走，沒有導航、也沒有目標，反而覺得每條路、每棵樹都好有趣。看到一家小咖啡店，我就進去坐一小時，看書、喝拿鐵、發呆，真的有種「活著真好」的感覺。
再來我去了長野的輕井澤。之前只聽說那裡很像日本的瑞士，這次一去真的愛上。那邊的空氣有一種很乾淨的味道，走在輕井澤銀座商店街上，一邊吃霜淇淋、一邊看著穿著風衣的阿嬤推著腳踏車慢慢走過去，我整個人心跳都變慢了。
我最愛的是在星野溫泉區附近住一晚，那裡的旅館是有點混合西式和日式風格，整體就是一種質感系度假村感覺，超～級～放～鬆。晚上我泡完溫泉後，還去他們的書店酒吧小酌一杯，坐在窗邊聽著爵士音樂，人生第一次覺得：原來孤單可以這麼舒服。
有人可能會問：「這樣不是很無聊嗎？」但其實，當生活太吵、太快的時候，這種什麼都不做的旅行，才最奢侈啊。你不用一直證明自己在幹嘛，也不用打卡、更新限動，只是靜靜地和自己待在一起，然後突然發現，自己其實很久沒好好呼吸了。
最後一站我選擇去金澤，主要是想體驗一下比較有歷史感的城市慢旅。那裡的街道保存得很好，古色古香又不會太觀光化。特別喜歡東茶屋街那一帶，很多茶屋、藝伎文化的影子，逛起來有點像穿越時空。
金澤還有個特別的地方叫「21世紀美術館」，現代感十足卻意外很適合放空耍廢。我在那邊看了一場完全看不懂的展覽，但也沒關係，因為坐在館內發呆、看光影變化本身就很療癒。藝術真的不一定要懂，感受就夠了。
三個地方走完，我回到台灣時的感想只有一句：「這才叫真正的休假。」不是看了幾個熱門景點、吃了幾家排隊美食就算旅遊，而是讓身心都暫停下來，好好重啟自己。
旅行不一定要精采萬分，有時候只要很舒服，就足夠療癒了。這趟慢慢來、不趕行程、每一刻都專注在自己身上的旅行，真的讓我重新找回了跟自己相處的節奏。
如果你最近也覺得累，不妨給自己一個「只為自己活」的假期，不求什麼戰利品，只求每一天都可以深呼吸，那才是真正的放鬆啊。