完全新手也不怕！5條我親身騎過的「超佛系」單車路線推薦
你是不是也有一台單車，但老是覺得自己體力不夠、不敢挑戰太遠的距離？還是一直以為騎單車一定得穿專業車衣、戴風鏡、騎到汗流浹背才叫運動？嘿～我以前也這麼以為，直到某天被朋友半哄半騙地騎了一趟河濱，才發現：「欸！其實也沒那麼可怕欸！」
這篇文章沒有高強度訓練、沒有心率帶，也沒有要你一天騎100公里。我要分享的是五條我親自騎過、真的！真的連完全沒訓練也能輕鬆完成的單車路線。絕對不會讓你騎到膝蓋發抖、屁股痛到坐不下來，而且騎完你還會想再約下一次。
1. 台北｜大稻埕 → 關渡宮，邊騎邊吃邊拍照
這條是我騎單車的入門款，零壓力、風景又美，一路河濱平坦好騎，沿路還可以一直停下來吃吃喝喝。從大稻埕碼頭出發，先來個阿給或冰淇淋開胃，接著慢慢騎到關渡，沿途幾乎沒有什麼坡，騎得跟散步差不多。
最喜歡的是中間可以在社子島那邊看夕陽，整個河面超美。騎到關渡宮的時候還可以順便拜拜、抽籤，心靈跟身體都得到療癒。記得騎完之後回程可以搭捷運，車子直接牽上去就好，不用硬撐回來，超貼心。
2. 新北｜淡水 → 八里 → 關渡，小輪車友善的一日閒晃
你有沒有騎過那種踩兩下就會想停下來拍照的路線？這條就是那種超適合邊騎邊耍廢的河濱線。如果你從淡水老街出發，搭渡輪到八里，一邊騎一邊吃點心、喝咖啡，完全是週末放空的完美行程。
八里的十三行博物館也可以順路去晃一下，裡面冷氣超強，很適合進去吹個半小時（真的不是開玩笑，夏天的救星）。然後可以一路騎回關渡再接捷運，整體來說幾乎沒有什麼難度，純粹享受風吹日曬與閒聊的樂趣。
3. 台中｜潭雅神綠園道，連小朋友都能輕鬆上手
講到台中，很多人都只想到高美濕地，但其實潭雅神綠園道才是真正單車小白的天堂。整條都是舊鐵道改建的綠道，幾乎沒有坡，路面又平穩，還有很多樹蔭可以遮陽，夏天騎也不會曬到發瘋。
我有一次帶朋友的小孩一起騎，結果小孩直接騎到不想回家，因為太舒服太好玩了。中途還有一些超美的裝置藝術可以拍照打卡（我那次一邊騎一邊當攝影師忙得要命）。而且沿線有幾個很chill的咖啡店，真的會讓你想整天待在這裡發呆。
4. 嘉義｜檜意森活村 → 北門驛，文青感爆棚的短距離散騎
嘉義真的超適合走走停停那種慢活風格，尤其是這段從檜意森活村出發、一路晃到北門驛的路線，根本就是給喜歡文青路線的人設計的。這邊不只是路程短，連空氣都有種復古木頭香（我認真聞得到，不騙你）。
騎到北門驛可以停下來吃個豆花、看老火車頭，再晃回市區剛剛好。這種不求速度、也不拚距離的騎法，真的適合我這種只想假日耍廢一下的人。如果你也有那種「想運動但不想累」的矛盾心理，這條保證合你胃口。
5. 高雄｜蓮池潭環潭自行車道，夕陽＋湖景一把抓
蓮池潭這條真的是我意外發現的寶藏路線。一開始只是想說去看看龍虎塔，結果租了腳踏車沿著湖邊騎，整個被療癒到。整圈大概5公里而已，不會太久但又有完成一圈的成就感，而且沿路湖光山色、還有超多小動物可以偷看（我還看到一隻超大的烏龜爬上岸）。
傍晚騎這條超有feel，夕陽灑在湖面上根本電影畫面。然後騎完剛好去附近吃個瑞豐夜市收尾，身心靈滿足到最高點。高雄的熱情＋湖邊的靜謐，完全是反差萌的代表。
講真的，騎單車不需要很厲害、也不用花大錢。找一條舒服的路線、約上幾個聊得來的朋友，就能創造出很多意想不到的回憶。像我以前根本是沙發馬鈴薯，現在週末沒事還會主動想騎車，就是因為找到了這些「不累又好玩」的路線。
有些事情，不試不知道，一試才發現自己也可以做到。如果你也在猶豫要不要開始騎車，那就從這些路線開始吧～說不定哪天你也會變成被別人問「你怎麼那麼常騎車啊？」的那個人。
（這篇是我用心寫給還在觀望的你，如果哪一條你真的去騎了，也歡迎來留言分享你的心得！我們一起踩著踏板慢慢往前～）