日本這10條單車路線美到懷疑人生！每一段都想拍MV
你有沒有試過，騎著單車、迎著風，眼前是一大片讓人說不出話的風景？那種自由、那種放空，真的是只有親身踩過一次才能懂。
我一直都覺得，日本超適合用腳踏車旅行。不管你是喜歡爬山流汗，還是只想在海邊慢慢滑，這個國家的單車道真的多到可以玩十年不重複，風景又有夠誇張。而且，每一條路線都有自己的味道，像是宮崎駿動畫裡的場景活生生展開在你眼前，根本夢幻系爆擊。
以下是我騎過或列為人生清單必踩的日本單車路線們。有些騎完腿會抖、有些沿路吃到撐，但全部都有一個共通點——會讓你一直回味，然後開始想著下次要跟誰一起去。
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1. 瀨戶內海しまなみ海道：天堂級海景環島初體驗
這條路線真的太紅，但它紅得理所當然。連我那種平常只騎去便利商店買宵夜的人都忍不住挑戰。從尾道一路騎到今治，總共70公里左右，會經過七座島嶼和七座大橋，海景多到手機記憶卡會爆。
最讓我難忘的是那個在橋上看夕陽的瞬間，整片海閃著橘金色，我一度懷疑自己是不是在拍廣告。中途每個島也都有小店、冰淇淋和咖哩飯，一邊騎一邊補給根本天堂行程。
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2. 北海道美瑛&富良野：像在畫裡騎車，連喘氣都文青
這段是我心中的浪漫代表。尤其夏天時，整個大地都是薰衣草紫、花田紅、麥田金，每個轉角都像明信片。美瑛的小坡道有點挑戰性，但風一吹來就會覺得，一切都值得。
我記得有一天早上出發時還有點下毛毛雨，本來超沮喪，結果到了中午雲散開，整個天空藍得像假的，光影打在金黃色麥田上那畫面我現在想起來還會起雞皮疙瘩。
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3. 琵琶湖一周 Biwaichi：湖景配微風，療癒到靈魂都放鬆
我那時候是從大津站出發的，一開始根本沒什麼期待，想說就是個湖嘛，結果……怎麼可以那麼舒服！
這條環湖路線一圈大概200公里，但你可以分段慢慢來。整路幾乎沒什麼大坡，超適合邊騎邊放空。有一段我沿著湖邊慢慢滑，對岸山景配上鏡面湖水，然後突然衝出幾隻鴨子在你旁邊遊，好像在跟你比賽一樣，真的會笑出來。
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4. 富士山一周 Fuji Five Lakes：被神山包圍的感動行程
這個路線不太好騎，但富士山會一直陪著你，讓你甘願腿爆炸。整段繞五湖的路線大概120公里，沿路有點高低起伏，但富士山太霸氣，你只會想一直拍照。
我最喜歡的是河口湖那一段，水面上倒映著富士山，還有一堆天鵝悠哉地滑過去。我那次還邊騎邊吃便利商店的炸雞塊，超不搭但莫名幸福。
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5. 能登半島一周：寧靜、原始、像在秘境裡流浪
這是一段比較冷門的路線，但我超推薦。能登半島北部有種古早日本的氛圍，沒有太多觀光客，騎在海邊公路上常常只有你跟海風。
沿途你會經過一堆超chill的漁村和松林，有時還會看到海女在海邊作業，畫面超寫實。晚上住進一間溫泉民宿泡澡後吃海鮮料理，簡直人生滿分。唯一的缺點就是有些區段沒什麼補給站，建議自己要多帶點零食。
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6. 淡路島環島：都市人偷閒首選，島小但風景大
這條是我朋友帶我去的，沒想到居然變成我的最愛之一！整個淡路島一圈大概150公里，一天就能解決，而且島上設施都很完整，不用擔心迷路或找不到廁所。
最誇張的是，明明只是個小島，沿路的風景卻超級多變，山、海、農田、神社樣樣有。我那天還在海邊吃了一碗淡路牛咖哩飯，配著對面海景差點感動落淚。騎完後在泡腳區坐了一個小時，整個不想回家。
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7. 京都嵐山 & 鞍馬貴船：古意盎然的穿越之旅
這不是那種爆汗路線，但文青值超高。我記得那時是秋天，嵐山整個楓紅炸裂，鞍馬那段山路雖然有點挑戰，但終點的貴船神社真的超值得。
這趟比較像是「騎著車去散步」，到處停下來拍拍照、吃吃甜點、跟路邊阿伯聊天（真的遇到一位種柿子的爺爺，請我們吃自己種的柿子，甜到不行）。是那種會讓你愛上「慢旅」的路線。
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8. 奈良飛鳥古道：邊騎邊遇見歷史
飛鳥這地方古味十足，整個氛圍很像在玩時間旅行遊戲。你會經過一堆古墳、佛像和飛鳥村的石頭雕刻，那種「這裡有故事」的感覺會讓你很想一站站慢慢逛。
我那次是邊騎邊聽自己剪的日劇原聲帶，突然間背景配樂跟眼前的稻田完美融合，感覺自己像是穿越回千年前的旅人。還有幾個可愛的農夫會跟你打招呼，超溫暖。
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9. 小豆島：感受瀨戶內海的溫柔時光
這裡超級文青，連公車站都可以當IG景點。騎在小豆島上，海風、橄欖園、復古建築一路陪伴你，還有超療癒的坡道小鎮。
我曾經在那邊迷路，結果意外發現一間無人商店，裡面居然賣超好吃的橄欖冰淇淋。這種意外的驚喜就是單車旅行最迷人的地方。
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10. 東京多摩川自行車道：城市裡的世外桃源
如果你只是短暫到東京，這條超值得一試。從市中心出發，一路沿著多摩川騎到海邊，風景從高樓林立變成綠意盎然，然後突然出現一大片濕地公園，超衝擊。
我那次邊騎邊吃從便利商店買的烤飯糰，結果被一隻貓頭鷹雕像嚇到，超有趣。這條路線真的讓我重新認識「都市裡的自然」，是種很平衡的快樂。
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最後想說的是，騎車不需要很專業、不需要裝備很齊，有時候只是一雙運動鞋、一台租來的單車，再加上一點衝動，就能開始一段很棒的旅程。日本的單車道很多都設計得很貼心，連我這種方向感爆差的人都能騎得很開心。
如果你跟我一樣，喜歡邊騎邊發呆、邊拍照邊吃點心，那你真的要把這些路線放進你的旅行清單裡。因為，一旦你體會過那種「用腳去看風景」的感覺，你就會開始期待下一次再出發的那天。